出生:1970.12;参公:1990.08;入党:1996.05
1986.07--1990.08 西藏水电技术学校水利系水利水电专业学习
1990.08--1996.02 西藏自治区察雅县农牧局技术工人
1996.02--1999.06 西藏自治区察雅县王卡乡政府副乡长
1999.06--1999.09 西藏自治区察雅县烟多镇政府副镇长
(1997.09--1999.07在昌都地委党校中青年干部理论班读中专)
1999.09--2001.03 西藏自治区察雅县人事局局长
2001.03--2007.06 西藏自治区察雅县委组织部常务副部长、人事局局长、县直机关党委副书记(其间:根据藏人发[2006]28号文件精神,于2005年12月录用为国家公务员;2011.03--2012.01在中共中央党校第44期一年制西藏民族干部培训班学习;2001.08--2004.06在中央党校函授学院西藏分院法律大专班学习)
2007.06--2014.10 西藏自治区察雅县委常委、统战部部长(其间:2014.07--2014.09抽调到西藏自治区左贡县开展群众路线教育实践专项活动;2012.03--2014.01在中央党校在职研究生经济学经济管理专业学习)
2014.10--2016.08 西藏自治区丁青县委副书记、统战部部长
2016.08--2019.11 西藏自治区卡若区委常委、统战部部长、政协主席
(2018.09--2018.11在中共福建省委党校第95期县处级干部进修(生态方向)学习)
2019.11--2020.03 西藏自治区卡若区委副书记、人大常委会主任
2020.03--2022.12 西藏自治区卡若区委副书记、人大常委会主任、一级调研员
2022.12-- 西藏自治区昌都市水利局党组副书记、局长、一级调研员
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昌都水利